4 коротких уроков
Отказ от курения
1. Зависимость, триггеры и мотивация 2. Дата отказа и план поддержки 3. Работа с тягой и срывами 4. Закрепление и профессиональная помощь
25 минутДля начинающихДоступ с телефона и компьютера
Доступ к курсу
Отказ от курения
Проверяем доступ…
Программа курса
1→
Зависимость, триггеры и мотивация
5 минут
2→
Дата отказа и план поддержки
7 минут
3→
Работа с тягой и срывами
8 минут
4→
Закрепление и профессиональная помощь
5 минут